Ce qui compte ce n’est pas le nombre d’heures que vous consacrez à vos activités, c’est l’énergie que vous y mettez.

Dan Millman

AUGMENTER MA PRODUCTIVITÉ

Comment font les autres pour être efficaces ? Quels sont leurs secrets ?

Pourquoi j’ai des freins à ma réussite ?

Comment avoir plus de résultats en étant focalisé ?

Le secret de l’état de flow ?

Dans un monde en perpétuelle évolution, nous avons toujours l’impression de devoir accomplir plusieurs tâches en même temps sans en tirer ni satisfaction, ni sentiment de réussite: vérifier et traiter les emails à tout moment, consulter et poster sur les réseaux sociaux constamment, répondre aux messages et aux appels téléphoniques…

Ce ne sont que des exemples d’actions journalières que nous effectuons perpétuellement. La pratique d’une activité ou de l’accomplissement d’une tâche nous provoque une perte de concentration et d’implication.

L’activité n’est peut-être pas en adéquation avec vos valeurs, désirs profonds et/ou vos compétences. Les objectifs réels ne sont pas identifiés et deviennent irréalisables. Les efforts s’éparpillent et se multiplient à cause d’un environnement inadéquat voire agressif. Par conséquent, l’efficacité baisse et, souvent, nous vivons une perte de motivation qui nous frustre et nous éloigne du bonheur et de la réussite.

Il est primordial de retrouver un état de concentration intense. Cela nous permet de rester focalisés et totalement absorbés par la tâche / activité à accomplir, en retrouvant une grande motivation alimentée par une satisfaction interne liée à nos valeurs et/ou à un but prédéfini.

Grâce au coaching, il est possible d’identifier l’état de flow et de le produire :

  • En se fixant des objectifs clairs;
  • En retrouvant un équilibre entre les compétences et la difficulté de la tâche/activité;
  • En identifiant la ou les activité(s) comme source de satisfaction;
  • En atteignant le bon degré de concentration;
  • En retrouvant le contrôle de soi et de son environnement.

JE VEUX ÊTRE EFFICACE

La plus coûteuse des dépenses, c’est la perte de temps.

Théophraste

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    Je suis dirigeante d’entreprise et Liza m’a coaché pendant près d’un an.
    Cela fait deux ans à présent et son enseignement est toujours aussi encré dans mon travail. Grâce aux nombreux exercices, cela m’a permis de développer d’avantage de force en moi et ainsi faire s’envoler mon entreprise qui se porte à
    _,
    Merci Liza pour ce que tu as fait pour notre couple.
    La vie de couple n’a rien d’un long fleuve tranquille. La vie de couple est vivante, donc en constante évolution, ce qui ammène de bons moments mais aussi des interrogations, parfois des conflits. Après quelques années de vie commune, un
    _Témoignage anonyme,
    Liza redonne confiance en soi et en ses rêves
    Liza est une coach et une personne très positive et dynamique. Elle redonne confiance en soi et en ses rêves et c’est bien là un des moteur les plus fort pour accomplir des choses. Je lui souhaite bonne chance et
    _Delphine D.,entrepreneur en design
    Tout le monde est tenu en haleine
    Je tenais à saluer Liza pour le cours incroyable donné en ce jour ! Quelle formatrice dynamique et enthousiaste ! On sent sa passion et l’envie de transmettre son savoir et ce, avec la même ardeur tout au long de
    _Stéphanie J.,Entrepreneur Secteur immobilier
    Augmentation du CA de 20%
    Après un excellent coaching distillé par Liza Zerafi, les indicateurs de performance de l’entreprise sont passés au vert, une augmentation du CA de 20% en période de crise malgré une concurrence agressive, une fidélisation clientèle décuplée et une cohésion d’entreprise retrouvée. Toutes
    _M. Schaukens,Manager dans le secteur de l’optique
    I got conscious of several behaviours to improve
    I attended a 2-days coaching seminar with Liza on self leadership. Though it was a big team of managers, the animation was excellent and I could feel team jelling. I was inspired and got conscious of several behaviours to improve,
    _Joachim Vandersleyen,Manager Software Engineering, Vehicle Information Technology at AW Europe
    Their seminar are really a “hit”
    Liza deliver outstanding seminars on various issues. Theory alternate with ice breaking exercises and workshops in which each participant realizes how difficult it is to give and receive feed-back, either positive or constructive. They provide us with useful tools to
    _Christophe Boeraeve,International Tax & Corporate Lawyer - Business Coach
    Je suis devenue optimiste, sur mon plan privé et professionnel
    Liza m’a été recommandé par une personne de confiance, je venais donc les yeux fermés mais l’esprit ouvert. J’y ai découvert une technique inconnue et surprenante mais surtout, ce que j’ai découvert, c’était le trésor enfoui en moi et les ressources
    _Salma Haouach,Storytelling & Media Consultant