Dans mon approche je considère « la confiance en soi et l’estime personnelle comme étant les fondations du bien-être, de la performance et de l’épanouissement »

  • Vous traversez une période difficile que ce soit au niveau personnel et/ou professionnel
  • Vous éprouvez un besoin de changement dans votre environnement
  • Vous aimeriez comprendre, tourner la page, aller de l’avant, être soutenu (licenciement, séparation, conflit …)
  • Vous devez prendre une décision importante en toute objectivité et sérénité
  • Vous recherchez un moyen d’évoluer pour relever de nouveaux défis ou atteindre des objectifs ambitieux

Les bienfaits du coaching de vie :

  • Exprimer pleinement nos émotions jusqu’alors étouffées, lorsque nous n’avons pas les “mots” pour dire les choses, nous souffrons de “maux physiques”
  • Identifier vos croyances limitantes et les transformer par leurs opposés : des croyances dynamisantes, véritables leviers du changement
  • Confronter vos peurs, vos doutes et vos méconnaissances est le seul moyen d’amorcer le changement, d’avancer et de vous de vous libérer d’un poids, ceci afin de laisser place à votre pleine puissance

J’aime à donner l’exemple de la table bancale : Nos émotions sont à nous comme les pieds sont à la table. Si ceux-ci sont instables ou venaient à casser la table deviendrait bancale, voire inutilisable !

La même chose se produit avec les émotions, les croyances, les peurs et les freins qui sont peut-être nécessaires à un moment donné de notre vie car ils nous servent et nous protègent. Ensuite il arrive un temps où ceux-ci nous desservent, voire nous paralysent.

Comment vous libérer de ces comportements et de ces habitudes ancrées en vous depuis des années ?

Le coaching de vie nous permet de revisiter notre passé, ceci afin de prendre des décisions en toute conscience, d’abandonner nos conditionnements et nos habitudes néfastes et enfin de nous épanouir pleinement.